سبکتو | رژیم پاکسازی آنتونی رابینز

میکروکتاب رژیم پاکسازی آنتونی رابینز (صوتی)

یک رژیم پاکسازی برای همه عمر

life mastery eating plan

نویسنده: آنتونی رابینز

راوی: نسترن نجاران

دسته: توسعه فردی

یک ساعت و ۸ دقیقه

رفتن به نسخه نوشتاری

زمان مطالعه‌ی کتاب اصلی: ۵۰ دقیقه

شنیدن رایگان با خرید اشتراک

شنیدن نمونه‌ی صوتی

شنیدن نمونه‌ی صوتی

همه ما می‌دانیم که سبک زندگی موفق، نیازمند یک زندگی سالم است و برای اینکار شما باید برنامه غذایی سالمی داشته باشید. آنتونی رابینز که خودش چندین سال با مشکل اضافه وزنش دست و پنجه نرم کرده بود، به یک رژیم غذایی بر پایه گیاهان و سبزیجات می‌رسد که نه تنها به کاهش سایز او کمک می‌کند، بلکه باعث یک پاکسازی درونی شده و به او احساس سلامتی می‌دهد. این میکروکتاب دقیقا یک برنامه رژیم غذایی و دستورات غذایی مناسب با آن که خود آنتونی رابینز سال‌هاست به آن پایبند است را به شما ارائه می‌دهد تا سبک زندگی سالم را وارد روزهایتان کنید.

آنتونی رابینز، یکی از موفق‌ترین و مشهورترین نویسندگان، مربی انگیزشی و سخنران در دنیاست. او در گذشته زندگی فقیرانه و سختی را گذرانده و بیش از ۲۰ کیلو اضافه وزن داشته که این اضافه وزن او را تبدیل به فردی بی‌حوصله و خواب‌آلود کرده بود، اما یک روز تصمیم گرفت که تغییر کند و همه تغییرات موجود در زندگی امروزش را با تغییر تفکرات و دیدش به دنیا به وجود آورد. آنتونی یک بنیاد خیریه بزرگ دارد و تلاش می‌کند تا به همه افراد کمک کند تا سرنوشت خودشان را بدست گیرند. او کتاب‌های بسیار موفق زیادی نوشته و چندین سال متوالی مرد شماره یک آمریکا در استراتژی سبک زندگی و کسب‌وکار بوده است.

میکروکتاب چیست؟

میکروکتاب‌ها نسخه چکیده‌ای از کتاب‌ها هستند که بر اساس سبک زندگی امروز طراحی شده‌اند. شما می‌توانید یک میکروکتاب را در مدت ۵۰ دقیقه بخوانید یا به نسخه صوتی آن گوش دهید و اطلاعات کامل یک کتاب را دریافت کنید

بیشتر در مورد میکروکتاب

میکروکتاب‌های مشابه

مشاهده همه میکروکتاب‌های صوتی