کتاب مالک روز و زندگیتان شوید، نکاتی را مطرح میکند که با استفاده از آنها میتوانید در تمام زمینههای زندگی خود موفق شوید. این کتاب در تمام زمینهها، از رژیم غذایی گرفته تا برنامههای ورزشی، مطالب مفیدی ارائه میدهد که میتوانید با استفاده از آن در زندگی به موفقیت دست یابید.
اوبری مارکوس (Aubrey Marcus)، بنیانگذار و مدیرعامل شرکت لایفاستایلِ اونیت (Onnit) است. او علاوهبر نویسندگی، مدیریت یک تولید کننده پادکست را هم به عهده دارد.