در دنیای امروز تمرکز یکی از ویژگیهای مهم برای رسیدن به موفقیت است. وقتی شما کاری را با تمرکز انجام میدهید علاوه بر اینکه وقت کمتری را برایش صرف میکنید، بهترین نتیجه را هم از آن میگیرید. اما در دنیای امروز تمرکز کردن تبدیل به امری سخت و گاهی غیرممکن شده است. در این نانو پروفسور کال نیوپورت توضیح میدهد که چطور با چند فعالیت ساده میتوانید تمرکز را بخشی از زندگی روزمرهتان کنید.
کال نیوپورت (Cal Newport) استاد علوم کامپیوتر دانشگاه جورج تاون (Georgetown) است. او همچنین نویسنده شش کتاب در زمینههای توسعه فردی و کاری است که از جمله آنها دنیای بدون ایمیل، کار عمیق و مینیمالیسم دیجیتال است. کتابهای او توانسته مورد توجه منتقدان و خوانندگان زیادی قرار بگیرد. کتاب کار عمیق او از سال ۲۰۱۷ جز پرفروشترین کتابهای دنیا بوده و کتاب مینیمالیسم دیجیتال به بیش از ۲۵ زبان در دنیا ترجمه شده است. نیوپورت مخالف شبکههای اجتماعی است و به همین دلیل از یک زندگی متمرکز و بدون حواسپرتی حمایت میکند.