در دنیای امروز تمرکز یکی از ویژگیهای مهم برای رسیدن به موفقیت است. وقتی شما کاری را با تمرکز انجام میدهید علاوه بر اینکه وقت کمتری را برایش صرف میکنید، بهترین نتیجه را هم از آن میگیرید. اما در دنیای امروز تمرکز کردن تبدیل به امری سخت و گاهی غیرممکن شده است. در این نانو پروفسور کال نیوپورت توضیح میدهد که چطور با چند فعالیت ساده میتوانید تمرکز را بخشی از زندگی روزمرهتان کنید.
کال نیوپورت استاد دانشگاه علوم رایانهای در دانشگاه جورج تون است. او به عنوان نویسندهای که روی تاثیر فناوری بر جامعه متمرکز است، شناخته میشود. کال بیش از ۶ کتاب و چندین تحقیق و نظریه در مورد کار عمیق و کم کردن دیجیتال در زندگی دارد.