۱۰٪ بیشتر خوشحال باش، با توضیح جدیدترین تحقیقات در زمینه تاثیر مراقبه روی ذهن و جسم از هنر باستانی مراقبه رمز گشایی میکند. از آن مهمتر، این کتاب ثابت میکند، مراقبه چقدر میتواند برای مقابله با استرس و هرج و مرج زندگی مدرن مفید باشد. این کتاب برنده جایزه تاثیرگذارترین کتاب سال و از پرفروشهای نیویورکتایمز بوده است.
دن هریس (Dan Harris) مجری چندین برنامه تلویزیونی آمریکا از جمله Nightline و ABC News است. او از سراسر جهان از جمله جنگهای افغانستان و عراق گزارش تهیه کرده و جوایز و تقدیرنامههای فراوانی در عرصه خبرنگاری دریافت کرده است.