چند روز بود به خاطر فشار کاری در سبکتو واقعا خسته شده بودم و فکر میکردم مثل یک ربات دارم میشم. برای دوری از افسردگی و شرایط پیشآمده شروع به تحقیق و انجام کارهایی که بر اساس تجربهام مفید بود کردم....
۴ راهکار هوشمندانه برای بهبود کیفیت خواب
به دنبال شادی و دوری از افسردگی هستید؟
خانومانه ; برای شاد بودن این ۵ خصوصیت را داشته باشید
۶ عادتی که موجب کاهش حافظه و تمرکز میشود