در این پادکست خانومانه میخواهیم در مورد هنر شاد بودن صحبت کنیم و 5 خصوصیتی که کمک میکند تبدیل به یک خانم شاد شویم را بررسی کنیم با سبکتو همراه باشید.
افزایش تمرکز یکی از فواید آب
دپرس هستید؟ با این ۵ روش در ۵ دقیقه شاد شوید
۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما
۶ عادتی که موجب کاهش حافظه و تمرکز میشود