در این پادکست خانومانه میخواهیم در مورد هنر شاد بودن صحبت کنیم و 5 خصوصیتی که کمک میکند تبدیل به یک خانم شاد شویم را بررسی کنیم با سبکتو همراه باشید.
چرا باید سحرخیز بود؟
افزایش تمرکز یکی از فواید آب
چطور از دیگران استرس نگیریم؟
پنج راهکار ساده برای کاهش استرس های روزانه