در این پادکست خانومانه میخواهیم در مورد هنر شاد بودن صحبت کنیم و 5 خصوصیتی که کمک میکند تبدیل به یک خانم شاد شویم را بررسی کنیم با سبکتو همراه باشید.
بالا رفتن تمرکز با ۸ خوراکی
چطور شب ها راحت بخوابیم ؟
به دنبال شادی و دوری از افسردگی هستید؟
کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده