چند روز بود به خاطر فشار کاری در سبکتو واقعا خسته شده بودم و فکر می‌کردم مثل یک ربات دارم می‌شم. برای دوری از افسردگی و شرایط پیش‌آمده شروع به تحقیق و انجام کارهایی که بر اساس تجربه‌ام مفید بود کردم....
افزایش تمرکز یکی از فواید آب
چگونه با یوگای منظم می‌توانید زندگی خود را نظم دهید؟ به همراه روش برنامه ریزی
تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان
آنچه سازمان بهداشت جهانی برای محافظت از ویروس کرونا اعلام کرد
