چند روز بود به خاطر فشار کاری در سبکتو واقعا خسته شده بودم و فکر میکردم مثل یک ربات دارم میشم. برای دوری از افسردگی و شرایط پیشآمده شروع به تحقیق و انجام کارهایی که بر اساس تجربهام مفید بود کردم....
چرا باید سحرخیز بود؟
افسردگی چیست؟ به مناسب روز جهانی بهداشت
افزایش تمرکز یکی از فواید آب
۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما