نانوکتاب زندگی در زمان حال

Name: نانوکتاب زندگی در زمان حال
Author: اکهارت توله

برای رسیدن به شادی روی جسم‌تان تمرکز کنید نه ذهن‌تان

power of now

نویسنده: اکهارت توله

دادبه دادمهر

۲۸ دقیقه

خرید اشتراک

شنیدن نمونه‌ی صوتی

کتاب زندگی در زمان حال كه در سال ۱۹۹۷ منتشر شده و روش خاصی برای پایان دادن به افسردگی و رسیدن به آرامش درونی را ارائه می‌دهد. این کتاب به شما ياد می‌دهد چگونه خود را از بخشی از ذهن که به دنبال کنترل افکار و رفتارتان است، جدا کنید. در این کتاب می‌خوانید که چطور با تمرکز و پیروی از جسم، افسردگی و ناراحتی‌ها را کنار بزنید و زندگی بهتری برای خود بسازید.

اکهارت توله متولد آلمان و مقیم کاناداست. او بیشتر سال‌های عمرش را در افسردگی گذراند تا اینکه دستخوش تغییراتی درونی شد. در پی این اتفاق، اکهارت به یک معلم معنوی تبدیل شد و کتاب پرفروش زندگی در زمان حال را نوشت.

نانوکتاب چیست؟

نانو‌ها خلاصه‌ای ۳۶۰ درجه‌ای از کتاب‌ها هستند که در زمانی حدود ۲۵ دقیقه خواننده را با مفاهیم کلی آن کتاب آشنا می‌کنند و شما را به دنیای جذاب کتاب‌ها می‌برند. همچنین می‌توانید از آنها برای مرور مجدد کتاب‌هایی که خواندید هم استفاده کنید

بیشتر در مورد نانوکتاب

نانوکتاب‌های مشابه

مشاهده همه نانوکتاب‌ها