کتاب چطور روز خوبی داشته باشیم، توضیح میدهد چگونه میتوانید حداکثر استفاده را از روزهای کاریتان ببرید. در این زمینه نکاتی هم ذکر شده که براساس یافتههای علم روانشناسی، اقتصاد و مغز و اعصاب بیان شدهاند. این نانوکتاب به شما یاد میدهد چگونه مشکلات محیطهای کاری جدید را به طور موثر پشت سر بگذارید و سطح انرژیتان را در روزهای طاقتفرسا و پرمشغله افزایش دهید.
کارولین وب (Caroline Webb)، مشاور مدیریتی است که به مدت ۱۲ سال برای شرکت مکنزی کار میکرد. سپس شرکت خود را به نام سِوِنشیفت (Sevenshift) تاسیس کرد. این شرکت به مشتریانش کمک میکند بازده کاری، انرژی و انگیزهشان را افزایش دهند. نشریات نیویورک تایمز و فوربز از این کتاب او تقدیر کردند.