مهراز:نگاهی به کتاب سندروم سلامتی
در دومین قسمت مهراز میخواهیم سراغ کتاب سندروم سلامتی “The Wellness Syndrome” اثر آندره اسپایسر برویم. در سری مطالب مهراز ما سعی میکنیم کتابهای مفید را بررسی و چکیده چکیده آنها را منتشر کنیم. پس همراه سبکتو باشید
در دومین قسمت مهراز میخواهیم سراغ کتاب سندروم سلامتی “The Wellness Syndrome” اثر آندره اسپایسر برویم. در سری مطالب مهراز ما سعی میکنیم کتابهای مفید را بررسی و چکیده چکیده آنها را منتشر کنیم. پس همراه سبکتو باشید
عادتهای افراد ثروتمند و فوق ثروتمند معمولا خاص و متفاوت است. در کتاب 21 روز برای رسیدن به تحول لوییز.ال.هی اشاره میشود عادتها هستند که مشخص میکنند ما فرد موفقی هستیم یا نه. پس تعجبی ندارد اگر این افراد موفق و فوق ثروتمند عادتهای متفاوتی داشته باشند. با سبکتو همراه باشید تا 7 عادت آنها را بررسی کنیم
از نظر من یکی از سختترین فعالیتها کارکردن در خانه است چون حواسمان هزار و یک جا میرود از برنامهتلوزیون گرفته یا سر زدن به یخچال و دراز کشیدن بر روی تخت! برای همین قدیم که فضاهای کاری مشترک نبود من به کتابخانهها میرفتم و وقتی که همه برای کنکور داشتند درس میخواندند من به کارهای خودم میرسیدم! اما امروز میخواییم به 6 نکته برای افزایش تمرکز و بهرهوری برای کار کردن در خانه بپردازیم که برای فریلنسر ها (آزادکاران) بسیار مناسب است پس همراه سبکتو باشید
در مورد مارک زاکربرگ مطالب زیادی خوانده و نوشته شده است. این مدیر 33 ساله فیسبوک، بزرگترین شبکه اجتماعی دنیا با بیش از 2 میلیارد کاربر را می توان یکی از مدیران موفق دنیا دانست که خیلی هم از حاشیه بدش نمیآید. در این پادکست خارج از زندگی حرفهای و مدیریت او میخواهیم سبک زندگی مارک زاکربرگ را بررسی کنیم و ببینیم مدیرعامل فیسبوک در طول یک روز معمولی چه کارهایی انجام می دهد، پس با سبکتو همراه باشید
بهترین روش مطالعه در هر شرایط می تواند دغدغه شما باشد. فرقی نمی کند برای کنکور درس می خوانید یا امتحانات یا حتی یک کتاب رمان. اگر شرایط مطالعه را بدانید لذت بیشتری از خواندن می برید. اما بهترین روش روش مطالعه چیست؟ سبکتو و پادپرس در این پادکست و پروژه نوآ006 میخواهند به مسیله کتابخوانی و حواشی آن بپردازند
در سال 1960 فورد برای فروش بیشتر نیاز به مطرح شدن در مسابقات اتومبیلرانی داشت. و بر روی بزرگترین، سخت ترین و خطرناکترین مسابقه دنیا یعنی لوموند 24 ساعته فرانسه تمرکز کرد. اما در این مسابقه یک قهرمان بلامنازع وجود داشت که 3 بار پشت سرهم برنده شده بود و آن شرکتی نبود جز فراری با مدیریت انزو فراری! با سبکتو همراه باشید
دپرس بودن در زندگی امروز تبدیل به حِسی روزمره شده است. همه ما روز هایی را داشتهایم که ناراحت بودیم و حوصله انجام هیچ کاری را نداشتهایم گاهی این حس دپرس بودن دلیلی دارد و یا گاهی حتی بیدلیل است. دپرس بودن روی کار و فعالیت ما اثر منفی میگذارد و باید آن را حذف و جایش را به شادی دهیم.در سبکتو میخواهیم 5 کاری که در 5 دقیقه میتوانید انجام دهید و طبق تحقیقات ثابت شده که سریعا حال شما را دگرگون می کنند معرفی کنیم
از امروز یک بخش جدید به نام مهراز به مطالب سبکتو اضافه شد. در این قسمت کتاب های جالب را با هم بررسی میکنیم و مطالب مفیدی آن را برای شما بازگو میکنیم. در قسمت اول مهراز به سراغ کتاب “به انجام رساندن کارها Getting Things Done” اثر دیوید آلن رفته ایم. دیوید آلن در این کتاب سیستم بهره وری خودش را برای مدیریت آسان کارها به نام GTD معرفی میکند. او که در حال حاضر به فروش نرمافزار های مدیریت کارها و آموزش این روش میپردازد میگوید این روش بسیار آسان است و به راحتی میتوانید در روز چه در زمینه کاری و چه مسایل ساده زندگی از آن استفاده کتید.
آیزاک نیوتن را می توان یکی از بزرگترین دانشمندان دنیا تا به امروز دانست. دستاوردهای او در زمینه فیزیک،ریاضی و نجوم به قدری زیاد است که نمی توان آنها شمرد، اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید پایهگذار علم مکانیک و البته دیفرانسیل و انتگرال نیوتن است. او در سال 1678 کتاب خود با نام “اصول ریاضی فلسفه طبیعی” منتشر کرد که در آن به گرانش و قوانین حرکت جسم اشاره کرده بود. در کنار تمام اکتشافاتش، او سه قانون معروف دارد که در کتاب های فیزیک دبیرستان با آنها آشنا شدیم. اما سبکتو امروز ارتباط این قوانین با افزایش کارایی شخصی را بررسی می کند، با این مطلب جالب همراه سبکتو باشید
درآمد بیشتر اتفاقی است که همه به دنبال آن هستند. با توجه به شرایط اقتصادی امروز جامعه داشتن شغل دوم پدیده ای غیر عادی نیست اما با پیشرفت تکنولوژی تعریف شغل دوم تغییر کرده است. در گذشته شغل دوم به معنی رفتن به محل کار دیگر و داشتن ساعت کاری خاص برای آن بود که باعث می شد افراد معمولا خیلی زود کارایی خود را از دست بدهند. اما امروزه شغل دوم به معنی استفاده از وقت های اضافه و درآمد بیشتر در هر زمان و هر مکانی است. شما می توانید بدون توجه به شغلی که دارید از روش های مختلفی برای افزایش درآمد استفاده کنید. با سبکتو همراه باشید تا برخی از مشاغلی که می تواند شغل دوم، یا حتی شغل اول شما باشند را بررسی کنیم