پادکست‌ها

چرا در حال مقایسه خود با دیگران هستیم؟

شیوا جلوه / 28-3-1397

مقایسه خود با دیگران تا رفتاری تقریبا غیر ارادی است. این احساس در دوران کودکی وجود ندارد و یک کودک خیلی راحت با دیگرن ارتباط برقرار کرده و بدون کوچکترین مقایسه‌ای همه را دوست دارد. اما وقتی کمی بزرگ‌تر می‌شویم، جامعه و به خصوص خانواده به ما یاد می‌دهند که باید در مقایسه با دیگر بهتر باشیم.

۴ خصوصیت مشترک موفق ترین افراد دنیا

شیوا جلوه / 28-3-1397

اگر به دنبال موفقیت هستید و تصمیم گرفته‌اید که از زندگی تکراری خود خارج شده و به اهدافتان برسید، احتمالا در مورد افراد موفق و خصوصیات آنها مطالب زیادی خوانده‌اید. اما سبکتو در این پادکست 4 خصوصیات مشترک موفق ترین افراد دنیا را معرفی می‌کند که شما برای رسیدن به هر هدفی باید این خصوصیات را در خودتان نهادینه کنید.

مهراز:نگاهی به کتاب سندروم سلامتی

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

در دومین قسمت مهراز می‌خواهیم سراغ کتاب سندروم سلامتی “The Wellness Syndrome” اثر آندره اسپایسر برویم. در سری مطالب مهراز ما سعی می‌کنیم کتاب‌های مفید را بررسی و چکیده چکیده آنها را منتشر کنیم. پس همراه سبکتو باشید

عادت‌های افراد ثروتمند ; خاص و متفاوت

شیوا جلوه / 28-3-1397

عادت‌های افراد ثروتمند و فوق ثروتمند معمولا خاص و متفاوت است. در کتاب 21 روز برای رسیدن به تحول لوییز.ال.هی اشاره می‌شود عادت‌ها هستند که مشخص می‌کنند ما فرد موفقی هستیم یا نه. پس تعجبی ندارد اگر این افراد موفق و فوق ثروتمند عادت‌های متفاوتی داشته باشند. با سبکتو همراه باشید تا 7 عادت آنها را بررسی کنیم

۶ نکته افزایش تمرکز برای کارکردن در خانه

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

از نظر من یکی از سخت‌ترین فعالیت‌ها کارکردن در خانه است چون حواس‌مان هزار و یک جا می‌رود از برنامه‌تلوزیون گرفته یا سر زدن به یخچال و دراز کشیدن بر روی تخت! برای همین قدیم که فضا‌های کاری مشترک نبود من به کتابخانه‌ها می‌رفتم و وقتی که همه برای کنکور داشتند درس می‌خواندند من به کارهای خودم می‌رسیدم! اما امروز می‌خواییم به 6 نکته برای افزایش تمرکز و بهره‌وری برای کار کردن در خانه بپردازیم که برای فریلنسر ها (آزادکاران) بسیار مناسب است پس همراه سبکتو باشید

سبک زندگی مارک زاکربرگ; موسس فیسبوک

شیوا جلوه / 28-3-1397

در مورد مارک زاکربرگ مطالب زیادی خوانده و نوشته شده است. این مدیر 33 ساله فیسبوک، بزرگترین شبکه اجتماعی دنیا با بیش از 2 میلیارد کاربر را می توان یکی از مدیران موفق دنیا دانست که خیلی هم از حاشیه بدش نمی‌آید. در این پادکست خارج از زندگی حرفه‌ای و مدیریت او می‌خواهیم سبک زندگی مارک زاکربرگ را بررسی کنیم و ببینیم مدیرعامل فیسبوک در طول یک روز معمولی چه کارهایی انجام می دهد، پس با سبکتو همراه باشید

بهترین روش مطالعه چیست؟ (نوآ006)

شیوا جلوه / 28-3-1397

بهترین روش مطالعه در هر شرایط می تواند دغدغه شما باشد. فرقی نمی کند برای کنکور درس می خوانید یا امتحانات یا حتی یک کتاب رمان. اگر شرایط مطالعه را بدانید لذت بیشتری از خواندن می برید. اما بهترین روش روش مطالعه چیست؟ سبکتو و پادپرس در این پادکست و پروژه نوآ006 می‌خواهند به مسیله کتابخوانی و حواشی آن بپردازند

غرور و پشتکار; ۲ درس مدیریتی از رقابت فراری و فورد

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

در سال 1960 فورد برای فروش بیشتر نیاز به مطرح شدن در مسابقات اتومبیل‌رانی داشت. و بر روی بزرگ‌ترین، سخت ترین و خطرناک‌ترین مسابقه دنیا یعنی لوموند 24 ساعته فرانسه تمرکز کرد. اما در این مسابقه یک قهرمان بلامنازع وجود داشت که 3 بار پشت سرهم برنده شده بود و آن شرکتی نبود جز فراری با مدیریت انزو فراری! با سبکتو همراه باشید

دپرس هستید؟ با این ۵ روش‌ در ۵ دقیقه شاد شوید

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

دپرس بودن در زندگی امروز تبدیل به حِسی روزمره شده است. همه ما روز هایی را داشته‌ایم که ناراحت بودیم و حوصله انجام هیچ کاری را نداشته‌ایم گاهی این حس دپرس بودن دلیلی دارد و یا گاهی حتی بی‌دلیل است. دپرس بودن روی کار و فعالیت ما اثر منفی می‌گذارد و باید آن را حذف و جایش را به شادی دهیم.در سبکتو می‌خواهیم 5 کاری که در 5 دقیقه می‌توانید انجام دهید و طبق تحقیقات ثابت شده که سریعا حال شما را دگرگون می کنند معرفی کنیم

مدیریت آسان کار‌ها با روش GTD

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

از امروز یک بخش جدید به نام مهراز به مطالب سبکتو اضافه شد. در این قسمت کتاب های جالب را با هم بررسی می‌کنیم و مطالب مفیدی آن را برای شما بازگو می‌کنیم. در قسمت اول مهراز به سراغ کتاب “به انجام رساندن کارها Getting Things Done” اثر دیوید آلن رفته ایم. دیوید آلن در این کتاب سیستم بهره وری خودش را برای مدیریت آسان کار‌ها به نام GTD معرفی می‌کند. او که در حال حاضر به فروش نرم‌افزار های مدیریت کارها و آموزش این روش می‌پردازد می‌گوید این روش بسیار آسان است و به راحتی می‌توانید در روز چه در زمینه کاری و چه مسایل ساده زندگی از آن استفاده کتید.