پادکست‌ها

افزایش بهره وری بدون کار بیشتر در یک برنامه ۵ مرحله‌ای روزانه

شیوا جلوه / 28-3-1397

افزایش بهره وری چه چیزی به یادتان می‌آورد؟ کار بیشتر؟ یا زمانی که یک فرد موفق را در ذهن مجسم می‌کنید، فردی را می بینید که شب و روز کلی کار در برنامه‌اش دارد و وقت کافی برای به سرانجام رساندن آنها ندارد؟ امروزه بیشتر افراد 90 ساعت در هفته کار می‌کنند و از برنامه‌های مدیریت کارها و روش‌های بهینه سازی آنها استفاده می‌کنند تا بتوانند کارهایشان را در زمان کمتری انجام دهند. برنامه‌ریزی ها و راهکارهای مدیریت کارها بسیار مفید هستند اما مشکل اصلی تمرکز است! تمرکز روی کارهای اصلی که شما را از حاشیه دور می‌کند. با سبکتو همراه باشید تا با برنامه‌ای 5 مرحله‌ای آشنا شویم که به افزایش بهره وری بدون کار بیشتر منجر می‌شود

لباس شما روی عملکرد و شغل شما تاثیرگذار است

شیوا جلوه / 28-3-1397

افراد موفق و حرفه‌ای همیشه از این جمله پیروی کرده‌اند اما این تنها یک نصیحت دوستانه نیست که توسط برخی افراد معروف گفته شده باشد و طرفدارانش از آن پیروی کنند، بر اساس تحقیقات دانشگاه کنتاکی، افرادی که در محل کارشان لباس‌های شیک و مرتب می‌پوشند، نسبت به سایرین عملکرد بهتری داشته و موفق‌تر هستند. با سبکتو همراه باشید تا به بررسی این تحقیق بپردازیم.

چگونه برای افراد قدرتمند جذاب‌تر باشیم؟

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

افراد قدرتمند همه جا هستند مانند مهمانی‌ها یا یک کنفرانس مهم. شاید نیازمان به آنها از جنس سرمایه‌گذاری روی پروژه باشد یا یک راهنمایی که می‌تواند کمک بسزایی کند. اما چطور باید آنها را تحت تاثیر قرار دهیم؟ حتما شما هم افرادی را دیده‌اید که به راحتی می‌توانند نظر افراد قدرتمند را جذب و به راحتی سر صحبت را با آنها باز کنند. با سبکتو همراه باشید تا در ادامه راز موفقیت آنها را بررسی کنیم

راز یادگیری سریع ایلان ماسک چیست؟

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

یادگیری سریع یکی از ویژگی‌هایی است که می‌توان آن را رمز موفقیت در هر کاری دانست. افراد معدودی هستند که می‌توانند در زمینه‌های مختلف و با مهارت بالا روی هر کدام، فعالیت کنند. یکی از این افراد ایلان ماسک است. چندی پیش به او لقب استیو جابز داده بودند و امروز برخی به این نتیجه رسیده‌اند که او از باهوش‌ترین افراد دنیاست. با سبکتو همراه باشید تا راز یادگیری سریع او را بیاموزیم و در زندگی برای کسب موفقیت‌های بیشتر استفاده کنیم

۵ توصیه برای موفقیت از چاک دیویس برنده جایزه کارآفرین ۲۰۱۴

شیوا جلوه / 28-3-1397

چاک دیویس کارآفرینی موفق است که تصمیم گرفته بعد از 13سال رموز موفقیتش را با ما در میان بگذارد. او باور دارد تمام آنچه به دست آورده به خاطر باور به یک جمله بوده است: علایقش در زندگی را دنبال کرده است. با سبکتو همراه باشید تا 5 توصیه از او برای موفقیت را بررسی کنیم.

برای افزایش روحیه در کوتاه‌ترین زمان از این ۵ روش علمی استفاده کنید

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

متاسفانه روحیه و اعتماد به نفس به سختی به دست می‌آیند و گاهی با چند جمله منفی از طرف دوستمان یا انجام یک کار اشتباه به سرعت از بین می‌رود. در این شرایط رمز موفقیت افزایش روحیه و احیای اعتماد به نفس از دست رفته‌مان است. با سبکتو همراه باشید تا 5 روش ساده و علمی برای افزایش روحیه در کوتاهترین زمان را بشناسیم

۱۰ کاری که باعث هدر رفتن زمان می‌شود

شیوا جلوه / 28-3-1397

هدر رفتن زمان و مدیریت آن یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق است و برای اینکه در هر کاری به نتیجه دلخواهمان برسیم باید این ویژگی را در خودمان تقویت کنیم. ثروتمندان دنیا معتقدند که زمان اولین و بزرگترین سرمایه آنهاست و تلاش می‌کنند تا بهترین استفاده را از هر ثانیه خود داشته باشند. اما آیا ما هم همین‌قدر روی هدر رفتن زمان مان حساسیم؟ گاهی کارهایی می‌کنیم که بدون اینکه متوجه باشیم این طلای گرانبها را ازدست می‌دهیم.

افزایش قدرت اعتماد به نفس با گوش دادن به موسیقی

شیوا جلوه / 28-3-1397

قدرت اعتماد به نفس یکی از خصوصیات افراد موفق است و همه به دنبال چنین خصوصیتی هستند. قدرت اعتماد به نفس به ما این امکان را می‌دهد که هر آنچه که می‌خواهیم را به دست آوریم و نسبت به این توانایی از خودمان راضی باشیم. عوامل زیادی هستند که به افزایش قدرت اعتماد به نفس‌مان کمک می‌کنند مثل مطالعه یا یاد گرفتن یک مهارت جدید. اما محققین دریافتند که اعتماد به نفس با یک عامل دیگر هم افزایش می‌یابد و آن موسیقی است. با سبکتو همراه باشید

چطور از دیگران استرس نگیریم؟

مرتضی حسین اهلو / 28-3-1397

استرس هم مثل دیگران بیماری‌های اطراف ماست. وقتی یک نفر سرما می‌خورد به محض اینکه متوجه می شویم سعی می‌کنیم از او فاصله بگیریم چون می‌دانیم بیماری او واگیردار است. دانشمندان متوجه شدند استرس هم مثل دیگر بیماری‌های واگیردار، سریع به دیگران منتقل می‌شود. حال چطور از دیگران استرس نگیریم؟ با سبکتو همراه باشید تا با راهکارهای آن آشنا شویم

۷ عادتی که افراد موفق از آنها دوری می‌کنند

شیوا جلوه / 28-3-1397

افراد موفق همیشه الگو هستند و سبک زندگی آنها مورد توجه همه قرار می‌گیرد. همیشه می‌بینیم که آنها چه کارهایی انجام می‌دهند و چطور زندگی می‌کنند اما این بار می‌خواهیم با دید متفاوتی موفقیت را بررسی کنیم، این بار می‌خواهیم ببینیم که افراد موفق چه کارهایی انجام نمی‌دهند. در واقع همان قدر که داشتن عادت‌های خوب برای رسیدن به اهدافمان در زندگی مهم است، نداشتن عادت‌های بد یا ترک آنها هم اهمیت زیادی دارد. با سبکتو همراه باشید تا 7 عادتی که برای ورود به دنیای موفقیت باید آنها را ترک کنیم را با هم بررسی کنیم